由于现代的生活节奏快，工作压力又大，90后、甚至00后年轻人同样有传统意义上“养生” 的需求。大部分的90后，都有熬夜，三餐不规律，暴饮暴食的毛病，导致养生的焦虑越来越向年轻人传递，甚至年纪轻轻就成了“药罐子”，维生素B、维生素E、鱼肝油被人们青睐，每天吃几颗养生保健品成为人们缓解养生焦虑最常见的方式。

实际上若想真的养生，比起吃药，最重要的便是好好吃饭。正所谓“药补不如食补“，古人传下来的养生秘方里，从来没有哪个教你每天去药房抓药的。而且食补也不需要担心副作用，用食物最本源的元气补充身体，是简单的也往往是最好的方式。

这也是很多人选择雪兰醉的原因，雪兰醉的成分都是将我们稀松平常的食物，通过不伤元气的方式，排泄出我们身体里积攒多余的淤堵。这样平时吃饭补充的营养，才能更好的进来。如果有养生的习惯，在补气之前，吃几颗雪兰醉，也能做到开胃消食，促进消化的功效，让食补的作用更上一层楼。

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